■手のマッサージ
手をマッサージすることで、手の冷えが緩和され、血行がよくなり、首、肩、背中まで間接的に楽になります。
硬結のある筋肉を緩めることで、腱鞘炎や手根間症候群にも効果がみられます。

■頭のマッサージ
頭部のマッサージは、リラクゼーション作用としてはもちろん、特に自律神経を安定させる効果が期待できます。
眼精疲労、睡眠導入作用、内臓機能の活性化、顎関節症にも効果があります。